1ヶ月ほど前から腰を痛めております。。。
原因はいずれみなさまにお伝えいたしますが、慣れないことをした結果です。
だけれども、じゃぁ、慣れないことを「やらない」のか
結果が(一時)悪く出たから、すぐ止めちゃうのか。
これがきっと、分かれ目なんでしょうね。
その、「慣れないこと」は、ドクターストップがかかったので休止です。
さぁ、解禁されたときに、再びチャレンジできるかな?
最近の記事
カテゴリ
過去ログ
カレンダー
RSS
|
2013年11月20日2013年09月30日塩浴でからだぽかぽか![]() 以前、塩浴を有名なエステティシャンから紹介されました。 方法は簡単で、塩水を身体に塗って、発汗させて、老廃物を体外へ放出する、みたいな感じです。 細かく言うと、浸透圧を利用してどうのこうので、つまり、ビーフジャーキーみたいに身体をする、ってことです。(細かいことは割愛。ただし、塩水は濃い(飽和水溶液)状態が良いらしい) いろいろ効果があるようで、 髪の毛がぱさつかなくなった、しっとりまとまるようになった ニキビが出なくなった 汗がクサくなくなった 肌がつるつるになった との情報をもらっています。 そしてもうひとつ。 身体がぽかぽかになります。 身体が冷え切っているとき、身体を温める効果があります。 夜はぐっすり眠れますし、朝は身体が起きた感じになります。 みなさまも試してみてはいかがでしょうか。 2013年09月30日
| 日記
2013年09月23日迷う。![]() 海と言っても親と日帰りツアーに参加しただけですが。 そこで考察するべき場面に遭遇したので、それを記します。 行程が順調に進み、昼食会場に10時30分に着き、昼食まで30分土産物屋で時間を潰す場面がありました。 そのレストランは土産物屋だけでなく、なんと温泉までついていたのです。(海が見える露天風呂あり) 今までの私は、たいていこういう場面になると 「い〜な〜。30分かぁ〜。ちょっと時間がギリギリだなー。間に合うかな〜。ビミョーだなー」 と言って、『集団を離れて一人で温泉に浸かる』という発想はありませんでした。 しかし、本当に30分でギリギリなのかというと、普段のお風呂に要している時間を考えれば余裕です。 つまり、私は「温泉に入らない(方が良い)」理由を探しているのです。 そして、実際に入らずに、 「やっぱり、入らなくって良かった。時間も無かったしね。でも、入りたかったな〜」 となるのです。 でも、これは人生全般にも同じことが言えるのかもしれません。 2013年09月23日
| 日記
|
Copyright 1996-2012 Lyrical Cards-Izumi Oze All rights reserved.